godz | Grupa do 13 lat | godz | Grupa pow. 13 lat | ||
---|---|---|---|---|---|
10.00-11.00 | Choreo współczesny | ||||
11.00-12.00 | Choreo współczesny | 11.00-12.00 | Body movement | ||
12.00-13.00 | Body movement | 12.00-13.00 | Technika współczesny | ||
13.00-13.45 | Przerwa | ||||
13.45-14.45 | Warsztaty coachingowe | ||||
15.00-16.00 | Salsa choreografia | 15.00-16.00 | Współczesny choreografia |
Salsa choreografia | |
16.00- 17.00 | 16.00- 17.00 | Współczesny choreografia |
Salsa choreografia |
W tym roku przygotowaliśmy ,oprócz intensywnych zajęć tanecznych, panel warsztatów coachingowych.
W ramach warsztatów coachingowych dowiecie się jak poprawnie się odżywiać aby Wasz organizm miał siłę i energię do treningów, jak wybierać zdrowe przekąski, co i kiedy jeść .
Nauczycie się też podstawowych technik radzenia ze stresem turniejowym oraz dowiecie się co to jest trening mentalny i jak może poprawić Wasz taniec .
Zajęcia body movement to zajęcia z różnych technik tanecznych – taniec towarzyski, hip hop, mambo jazz a może akrobatyka…..
Instruktorzy:
- Kalina Porazińska
- Monika Grzelak
- Robert Bochniak
- Ewelina Joke
- Tomasz Kleina
- Krzysztof Wers
- Kamila Maik
- Anna Paczoska- coach
- Kamil Suchocki- dietetyk
*studio Dance Avenue zastrzega sobie prawo do zmiany instruktorów gwarantując zachowanie poziomu merytorycznego zajęć
Koszt: 250 zł/osobę
Obiady- istnieje możliwość zamówienia obiadów –koszt 60,00 – płatne gotówką
W pt. trening na trampolinach w Jump Citykoszt 30 zł /os