Michaił z Rosji zaprasza

Tancerz i choreograf prosto z Rosyjskiej szkoły baletowej w Dance Avenue !
Jak uczyć się i rozwijać to tylko pod okiem najlepszych !
Proponujemy Wam aż 4 rodzaje zajęć, które prowadzi Mikhail :

Zawsze chciałeś mieć prostą sylwetkę i płynne ruchy tancerki baletowej/ tancerza baletowego ?

Mamy dla Ciebie zajęcia Klasyka/Balet –Jedno z najlepszych narzędzi do rozwoju psychicznego i fizycznego!

 A może bliższy jest Ci Taniec Współczesny ?

Taniec współczesny bazuje na technice baletowej jednak pozbawiony jest jej sztywnych zasad .
Technika tańca współczesnego daje wiele możliwości wyrazu artystycznego i przekazania swoich wewnętrznych emocji.

Chciałabyś/Chciałbyś spróbować baletu, ale na co dzień bliższe były Ci zajęcia fitness ? Nic prostszego .

Proponujemy Ci nasze nowe zajęcia Fit Balet !
Trenuj jak baletnica, uelastyczniaj i wzmacniaj ciało a przy okazji spalaj dodatkowe kalorie
Zajęcia składają się z baletowej rozgrzewki płynnie przechodzącej w wzmacnianie a kończąc na stretchingu. Dzięki tym zajęciom zyskasz smukłe ciało i gracje baletnicy

A może czujesz, że Twoje mieśnie są spięte, masz sztywne stawy i jesteś zestresowany ?

Na wszystkie te negatywne skutki codzienności proponujemy Ci Stretching !
Dodatkową korzyścią będzie, większa świadomość ciała co pozwoli Ci uchronić się przed kontuzjami a ponadto pozytywnie wpłyną też na twoją sylwetkę .

Chcesz spróbować ? Zapisz się już dziś !

Kiedy ?

Poniedziałek:

 20.00 streching – poziom open – możesz dołączyć 

Wtorek:

18.00 Klasyka/Balet   – poziom  średniozaawansowany – możesz dołączyć

19:00 Taniec Współczesny **  – poziom średniozaawansowany – możesz dołączyć

Piątek:

17.30 Taniec Współczesny  – młodzież i dorośli  poziom Open – możesz dołączyć

18.30 Fit Balet – młodzież i dorośli  poziom Open – możesz dołączyć

19.30 Stretching – młodzież i dorośli  poziom Open zajęcia wkrótce –zapisz się